Çift terapilerinde sık duyulan bir cümle vardır: “Ben ona karşı değilim ama sanki sürekli mücadele ediyormuşuz gibi hissediyorum.” Oysa sağlıklı ilişkilerde çiftler birbirlerine karşı değil, hayata karşı aynı takımda dururlar. İlişki araştırmalarıyla bilinen...
Daha Fazla Oku
Bazı dönemler yalnızca hayatımızın tek bir alanında değil, daha geniş bir anlamda yorgunluk hissiyle geçer. Beden devam edebilir, fakat zihin ve duygular başka bir yerde kalır. Bir şeyler eksilmiştir sanki,...
Daha Fazla Oku
“Görüşmelerde sadece konuşuyorsun, işe yarıyor mu gerçekten?” “Benim derdim belli, anlatınca ne değişecek ki?” “Zaten güçlü biriyim, kendi başıma halletmeliyim…” Psikolojik destek almaya dair kafamızda dolanan bu düşünceler, aslında bir yanıyla çok insani....
Daha Fazla Oku
İlişkilerde bazen sevgi ile bağlılık arasındaki sınır ince olabilir. Birine derinden sevgi beslerken, duygusal olarak ona ne kadar bağımlı olduğumuzu fark etmek zor olabilir. Sevgi ile bağımlılık arasındaki farkı anlamak,...
Daha Fazla Oku
Teknolojinin ilerlemesi, yaşam koşullarının kolaylaşması, her alanda ulaşılabilirliğin artması sağlıklı olan her şeye kolaylıkla ulaşabiliriz algısı yaratıyor fakat gözden kaçırdığımız bir nokta daha var. Kişiler seçenekleri arttığında, çok fazla uyarana...
Daha Fazla Oku
Oyun, çocukların dili, oyuncaklar ise kelimeleridir. Oyun, çocuklara dünyayı anlamak, duyguları ifade etmek ve içsel çatışmaları çözmek için bir yol sunar. Bu nedenle, oyun danışmanlığı, çocukların duygusal, davranışsal ve sosyal...
Daha Fazla Oku
“Sınır koymak neden bu kadar zor?” diye düşündüğünüz anlar var mı? Hayır demekte zorlandığınız, ihtiyaçlarınızı önceliklendirmek yerine -bir ilişkiyi- bozmaktan korktuğunuz ve aslolanı ifade edemediğiniz… Hayatta zaman zaman sınıra çok...
Daha Fazla Oku
1. Sert Başlangıç: Partneriniz ile tartışırken mesele ister diş macununu ortadan sıkmasından duyduğunuz bir rahatsızlık olsun, ister size ayırdığı vaktin azlığıyla ilgili bir yakınma. Araştırmalar gösteriyor ki anlaşmazlıkların yüzde 96’sında,...
Daha Fazla Oku
Özgül öğrenme güçlüğü, bireylerin belirli akademik becerilerde özellikle okuma, yazma veya matematik gibi alanlarda zorlanmalarını ifade eden bir durumdur. Bu güçlükler genellikle bireyin genel zekâ seviyesine uygun olmadan, belirli alanlarda...
Daha Fazla Oku
Sevmek ve sevilmek insan yaşamındaki en önemli kavramlardan biridir. Dünyaya gözlerimizi açtığımız andan itibaren sevgi ihtiyacımız başlar ve bu ihtiyaç yaşam boyu devam eder. Sevgi, ne kadar temel ve evrensel bir kavram...
Daha Fazla Oku